الاطعمة الطبيعية لحرق الدهون

الاطعمة الطبيعية لحرق الدهون   يبحث الكثيرون عن الاطعمة الطبيعية لحرق الدهون سواء لزيادة الحرق أو نسبة الحرق لديهم ضعيف أو يبحثون أو لإنقاص الوزن  ، إليكم قائمة اطعمة طبيعية لحرق الدهون من مشروبات ووصفات وأكلات طبيعية: مشروب الأعشاب الدافئة: تعد العديد من الأعشاب الدافئة من المشروبات الحارقة للدهون سواء اقرأ المزيد …

اسرار التخسيس وشد الجسم

17349706_663913007066708_3713917563656311310_o

اسرار التخسيس وشد الجسم   اسرار التخسيس وشد الجسم بسيطة جدا، فهي عبارة عن عادات يومية صحية إذا ما اتبعناها حصلنا على جسم منحود ومشدود ورشيق. أهم اسرار التخسيس وشد الجسم هو أن تتجنب الأكل بسرعة في الحالة التي تحس فيها بجوع شديد، فنتيجة ذلك بروز البطن وزيادة في الوزن اقرأ المزيد …

الشراهة : الاحساس بالرغبة المستمرة في الأكل

16-mshrwb_lznjbyl

الشراهة : الاحساس بالرغبة المستمرة في الأكل يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من الشراهة أو الاحساس المستمر في الأكل أو يحبون الأكل: إليكم بعض الحلول للتخلص من الاحساس بالرغبة المستمرة والقوية في الأكل وهو عبارة عن مشروب سحري يسد الشهية عن الأكل أو الشراهة في الأكل وإليك بعض من اقرأ المزيد …

الانفلونزا الموسمية : كيفية الوقاية منه، وكيفية علاجها؟

grippe

الانفلونزا الموسمية : كيفية الوقاية منه، وكيفية علاجها؟ تصيب الانفلونزا الموسمية الملايين من الناس خلال فصل الشتاء التي تستمر لبضعة أيام أو أسابيع، وهو السبب الأول للوفاة نتيجة الأمراض المعدية في فرنسا، وخاصة لدى الأشخاص أكثر من 75 عاما، وتنتشر بكثرة بين كبار السن والذين يعانون من مرض مزمن أو اقرأ المزيد …