ستة توابل تحميك من سرطان الثدي

        توجد العديد من التوابل التي تعمل كحاجز ضد تكوين الخلايا السرطانية، و خصوصا سرطان الثدي الذي يعد الأكثر انتشار من كل أنواع السرطانات الأخرى و يحتل المرتبة الثانية المسببة للوفيات بعد سرطان الرئة في الولايات المتحدة الأمريكية و يعد من الأورام الخطيرة جدا، لذا ينصح الأطباء بتناول مجموعة من الأطعمة التي تقاوم تكون سرطان الثدي، أهمها :الروزماري أو اليازير  :تعتبر الروزماري و الزعتر و السالمية من التوابل العطرية التي تحتوي على التربين، و هي مادة تحفز الخلايا السرطانية على قتل نفسها، و هكذا تختلف التوابل و تتنوع استخداماتها، فمنها ما يصلح كمشروب، و أخرى تصلح لاضافته الى كوب الشاي، أو في الطهي، و لكنها تشترك كلها في أنها حلول طبيعية بسيطة قد تقيك و تقي أفراد عائلتك من الاصابة بالسرطان .القرفة :مصدر طبيعي للكالسيوم و الحدلد ،و يكفي مقدار ملعقة صغيرة يوميا لتتجنبي خطر الصابة بالسرطان، حيث وجدت بعض الأبحاث أنها تبطئ من نمو الخلايا السرطانية، و من السهل اضافتها الى أنواع كثيرة من الحلويات و المشروبات ووصفات الطهي.الفلفل الأحمر الحار :يحتوي الفلفل الحار على مضادات الأكسدة و الكابسين، التي تساعد على قتل الخلايا السرطانية الموجودة بالجسم عند تناوله باستمرار.الزنجبيل :يساعد في رفع معدل حرق و تقليل الكوليسترول، و تدمير الخلايا السرطانية، و هو من الوابل السهلة الاستعمال، سواء طازجة في السلطات أو في تتبيلات الطعام، أو حتى شربه مع القرفة محلاة بالعسل.البرسيم :يستخدم البرسيم في الطب القديم لمعالجة سرطان الثدي، فمياهه المغلية كانت توضع على ثدي المرأة المصابة بالسرطان من أجل معالجته و ينصح بشرب مياه هذه النبتة المغلية التي تحتوي على مواد مادة ''الفلافونوييد'' التي تحميك من الإصابة ب سرطان الثدي.الكركم :يعتبر الكركم ملك التوابل بامتياز، وجدت الأبحاث أن كثرة استعماله تقي من سرطان الثدي و أنواع أخرى من السرطانات كالبروساتا و سرطان الدم.