طرق طبيعية للقضاء على رائحة الفم الكريهة

      تعتبر رائحة الفم الكريهة من بين المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس و تشكل لهم إحراجا شديدا، و لا بد أن النظافة و العناية بالأسنان أساسية و ذات أهمية كبيرة، لكن في بعض الأحيان لا يكفي الاهتمام فقط للقضاء على رائحة الفم الكريهة، و من بين أهم الأسباب هو جفاف الفم الذي يسبب تكاثر البكتيريا، لذا حضرت لكم بعض الحيل البسيطة و الطبيعية للقضاء على رائحة الفم الكريهة و إبقاء رائحة الفم منعشة .النعناع :شرب كوب من النعناع أو تناول الأوراق طازجة من أنجع الطرق لإزالة رائحة الفم الكريهة، لكون النعناع يحتوي على كمية كبيرة من الكلوروفيل التي تعرف بمكافحتها ضد الجراثيم و البكتريا و تنقي الدم و الأمعاء، و تنظف الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أن النعناع له خاصية معادلة الروائح، لذا مضغها يساعد على حل مشكلة رائحة الفم الكريهة.العلكة :يساعد مضغ العلكة على زيادة اللعاب، خاصة حين يكون الشخص غير قادر على تنظيف أسنانه بعد الأكل، إذ أنه يقوم بإزالة بكتيريا الفم و بالتالي يقلل رائحة الفم.القرفة :القرفة تعد من التوابل ذات خاصية أساسية تكمن في الإضافة على البكتيريا و الجراثيم و بالتالي تساعد على القضاء على رائحة الفم الكريهة. و يمكن استخدامها بعدة طرق إما مضغها أو إضافتها إلى الشاي، أو فقط غليها مع قليل من الماء و تركها تبرد، و بعد ذلك يمكن استخدامها كغسول للأسنانالبقدونس، الريحان و الكزبرة :يوصي الخبراء باستعمال بعض هذه الأعشاب للحصول على نفس منعش، بدون استعمال المنتجات الصناعية .حبة الهيل :حبة الهيل هي أيضا من الأعشاب التي تساعد على الحصول على رائحة طيبة و تعتبر مطهرا فعالا يقتل البلكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة. و يجب التنويه أن أهمية المعالجة تكمن في تنظيف الأسنان بشكل يومي و بعد كل وجبة و بطريقة صحيحة بالفرشاة و المعجون.