ما هو صرير الأسنان ؟

      صرير الأسنان هو عبارة عن حركة احتكاك الأسنان مع بعضها البعض، ما ينتج عنه صوت يزعج الآخرين ، و قد يكون صريرا خفيفا، عابرا ، أو سلوكا مزمنا عند البعض. و هذه الحركة يمكن أن تحدث أثناء النوم أو خلا اليقظة. و الفرق بينهما، أنه أثناء النوم، يكون الشخص فاقدا للوعي أو للشعور,أما في أثناء اليقظة ، فيكون في كامل قواه الإدراكية، و بالتالي له القدرة على التحكم في هذا السلوك، و تجدر الإشارة إلى أن هناك دراسات و إحصائيات تؤكد أن صرير الأسنان غالبا ما يمارسه الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين العشرين و الخمسين.ما هي أسباب صرير الأسنان؟تحدث هذه السلوكيات بسبب :
  • انفعالات الشخص النفسية الناتجة عن المشاكل التي يتعرض لها الشخص
  • القلق و الإحباط
  • الإرهاق و الإجهاد في العمل
  • الغضب
  • الضغوط التي يتعرض لها الشخص في العمل أو الدراسة
  • و بعض الأسباب لم يجد لها العلماء النفسيون تفسيرات يربطونها بمشاعر مختلفة و مكبوتة، حيث يجد الشخص في النوم متنفس للتعبير على شكل انفعالات و من بينها الصرير، و طبعا دون وعي منه.
كيف يمكن التخلص من عادة صرير الأسنان؟
  • يجب التأكد أن سبب الصرير ليس عضويا و بالتالي يجب زيارة طبيب الأسنان.
  • من خلال الأسباب التي ذكرناها سابقا، فان العامل النفسي هو السبب الرئيسي لصرير الأسنان و بالتالي وجب استشارة طبيب نفسي
  • إذا كان الشخص يدخن أو يتعاطى المخدرات أ شرب الخمر ، فان حدة المرض تزداد لذا يجب الإقلاع عن هذه الممارسات.