ارتفاع ضغط الدم على حسب العمر

 ارتفاع ضغط الدم هو مشكل شائع جدا و الذي يصيب كل من الرجال والنساء، وإن لم يعالج، يمكن لهذا المرض أن يضر الصحة بشكل خطير ، وفيما يلي بعض العناصر التفسيرية لمعرفة بعض المعلومات المهمة المتعلقة بضغط الدم، و القياس المناسب للضغط الدموي على حسب العمر.ما هو ارتفاع ضغط الدم ؟ يتميز ارتفاع ضغط الدم بزيادة غير طبيعية في ضغط الدم على جدران الشرايين، وهو مرض يصيب حوالي 20٪ من البالغين في العالم، في معظم الحالات، يسمى ارتفاع ضغط الدم "أساسي"، أي لا يوجد سبب يفسر مظهره، ولكن بعض العوامل يمكن أن يسبب هذا الاضطراب الصحي، مثل الشيخوخة الطبيعية التي تسبب انخفاضا في مرونة الشرايين، في حوالي 10٪ من الحالات، ارتفاع ضغط الدم غالبا يكون نتيجة لمرض آخر، وهذا ما يسمى ارتفاع ضغط الدم "الثانوي" لأنه يحدث نتيجة أمراض الكلى، أمراض الغدة الكظرية، أو أمراض هرمونية...مراقبة الضغط الدم باستمرار للبقاء بصحة جيدة. في غياب المعالجة النوعية وإتباع نظام غذائي متوازن، يمكن لارتفاع الضغط الدموي أن يضع صحتك في خطر، وفقا لدراسة أمريكية حديثة نشرت في دورية أرشيف الطب الباطني، تابع الباحثون 2000 شخص من كبار السن المصابين بارتفاع ضغط الدم، و أكدوا أن ارتفاع ضغط الدم يؤدي الى تدهور الشرايين والكلى وجميع الوظائف الحيوية بشكل عام، إذا لم يتم علاجه، يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب أو الفشل الكلوي والسكتات الدماغية وغيرها من الأمراض القاتلة.كيف يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم ؟ عندما يثبت تشخيص ارتفاع ضغط الدم، يأخذ الطبيب بعين الاعتبار العديد من الجوانب: العمر، الحياة، النظام الغذائي، الوراثة، والتاريخ الطبي لتحديد العلاج المناسب، من المهم أن نتذكر أنه حتى الأشخاص الذين يبلغون من العمر 20 عاما ، يمكن أن يصابوا بارتفاع ضغط الدم ، وفقا لجمعية القلب الأمريكية، يجب أنيخضع جميع الشباب فحوص طبية منتظمة كل سنتين للكشف عن ارتفاع ضغط الدم.ضغط الدم يخضع لتغير مستمر. في الواقع، يمكن أن يتغير ضغط الدم كل دقيقة، حسب الإجهاد، قلة النوم أو النشاط البدني، لنكون أكثر دقة، عندما تكون ضربات القلب متباعدة يكون ضغط الدم منخفض ، عندما يدق القلب بسرعة ، يكون هناك ارتفاع ضغط الدم . بالنسبة للبالغين 20 عاما، ضغط الدم الطبيعي هو أقل من 120/80 ملم زئبق، أي أقل من 120 الانقباضي والانبساطي أقل من 80، و يوصون الأطباء عادة مرضاهم بمراقبة ضغط الدم بشكل مستمر حتى و لو يكن لديه ارتفاع ضغط الدم . حتى و إن ثبت وجود ارتفاع في الضغط الدموي لا يعني بالضرورة أن الشخص لديه يعاني من المرض، ومع ذلك، إذا كان لا يزال أعلى من 140/90 ملم زئبق، أو 140 الانقباضي والانبساطي 90 أو أعلى، يجب مراقبة الصحة والبدء في العلاج الطبي وإتباع نظام غذائي مناسب.en-fonction-de-votre-age-a-combien-devrait-etre-votre-tension-arterielleما هو علاج ارتفاع ضغط الدم ؟ لعلاج ارتفاع ضغط الدم، يجب اعتماد نظام غذائي صحي و متوازن وتغيير نمط الحياة يعتبر أمر ضروري . عندما يكون ضغط الدم أكبر من 140/90 أي الضغط الانقباضي للمريض من 180 ملم زئبق أو الضغط الانبساطي أكثر وهو 110 ملم زئبق أو أكثر، يجب الانتظار بضع دقائق للراحة و إعادة قياس ضغط الدم، إذا لم تتغير بعد بضع دقائق، يجب استشارة الطبيب فورا.المرجع santeplusmag