فوائد الفراولة

 يحتوي على الفراولة تقريبا مرتين أكثر من فيتامين C الموجود في الليمون أو البرتقال، الفراولة هي منشط فعال و يعمل على تنقية وإزالة السموم من الجسم. كما يعمل على تنظيم الجهاز العصبي والغدد الصماء وأنظمة الكبد.فوائد الفراولة : وجود حمض الصفصاف يعطي قوة مهدئة . ينصح تناول الفراولة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، والنقرس ، و يعتقد أن كيلو من الفراولة يحتوي على 1 ملغ من حمض الصفصاف، الذي يعمل على القضاء على حمض اليوريك. الفراولة تساعد على الحد من فقر الدم، وهو مدر للبول، وملين، وينصح تناوله في حالة الإمساك، فوائد الفراولة تخص أيضا مرضى الكبد وذوي بالحصوات المرارية أو الكلى، و يحفز الكبد.الفراولة علاج مثير جدا للاهتمام ضد الروماتيزم وارتفاع ضغط الدم. إذا كنت تستهلك الفراولة على الريق، فإنها يمكن أن تسبب الطفح الجلدي إذا كنت تأكل الفراولة في الصباح دون تناول أي شيء قبل، كما يمكن للمرء التخلص من الديدان الدبوسية. الفراولة مضاد للجراثيم و فعال ضد التيفوئيد، فمن الأفضل أن يأكل الفراولة دون إضافة السكر. كما يمكن لمرضى السكري تناول الفراولة من دون مشاكل.فوائد الفراولة عديدة، فإذا وضعت قناع الوجه المكون من الفراولة الطازجة المهروسة، وترك الخليط حتى يجف ثم غسله بالماء البارد ستحصلين على بشرة ساطعة، لخاصية المواد الموجودة بالفراولة المضادة للتجاعيد. كما مادة إكسيليتول الموجودة في الفراولة تمنع تشكيل تسوس الأسنان.لا يجب تناول الفراولة في الحالات التالية :
  • قرحة أو حموضة المعدة.
  • الإثنى عشر.
  • الأشخاص الذين يعانون من فشل الكبد، والهضم البطيء أو حساسية الجلد.