الشاي الأخضر

 استخدم الشاي الأخضر على مدى قرون من الحضارات الآسيوية، باعتباره من المشروبات التي استخدمت كعلاج و من الأدوية التقليدية الآسيوية، وقد أبرزت الأبحاث العلمية الحديثة الخصائص العلاجية المرتبطة بالشاي الأخضر بشكل خاص لمحتواه الغني من مادة البوليفينول، ومضادات الأكسدة ومادة الكافيين.الخصائص الطبية ل الشاي الأخضر : الاستخدام الداخلي : منبه ضد التعب. يشجع على فقدان الوزن: علاج ضد السمنة وخفض مستويات الكوليسترول في الدم.عمل مفيد في مكافحة السرطان.يحتوي على مضادات الأكسدة.تأثير على نقص سكر الدم. يحفز و يقوي نظام المناعة، ويمنع الانفلونزا ونزلات البرد.الشاي الأخضر مفيد لمكافحة الشيخوخة وضد الاضطرابات المعرفية.الإجراءات الوقائية ضد مرض السرطان وأمراض الكبد واضطرابات القلب والأوعية الدموية.يمنع تسوس الأسنان والتهابات الفم. الاستخدام الخارجي : لا شيء.المؤشرات العلاجية المعتادة : يحتوي الشاي الأخضر مع معدل عال من مادة الكافيين، وفيتامين C، هو منشط، يستخدم لمكافحة التعب.استهلاك الشاي الأخضر يعزز فقدان الوزن، وخاصة في حالة علاج ضد السمنة، ويقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، وذلك بفضل المواد المضادة للأكسدة من مادة البوليفينول. الشاي الاخضر يحتوي على الفلورايد، ويساعد على منع التسوس.المؤشرات العلاجية الأخرى : لها تأثير خافض لسكر الدم هو فعال لمكافحة السكري و يحفز نظام المناعة، ومنع نزلات البرد والانفلونزا ومكافحة الشيخوخة وضد الاضطرابات المعرفية.  مادة وقائية فعالة ضد المرض السرطان والكبد واضطرابات القلب والأوعية الدموية، ز يحتوي على مضادات الأكسدة و يقي من مرض الزهايمر.
source: doctissimo